| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 52 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 6% | 3238 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 2.7% | 6909 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.8% | 28000 г |
| Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 10.6% | 1825 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 8.7% | 2222 г |
| Вода | 92.8 г | 2273 г | 4.1% | 7.9% | 2449 г |
| Органические кислоты | 1.6 г | ~ | |||
| Зола | 3.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.2822 мг | 20 мг | 1.4% | 2.7% | 7087 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 2 мкг | 150 мкг | 1.3% | 2.5% | 7500 г |
| Кобальт, Co | 6 мкг | 10 мкг | 60% | 115.4% | 167 г |
| Марганец, Mn | 0.14 мг | 2 мг | 7% | 13.5% | 1429 г |
| Медь, Cu | 110 мкг | 1000 мкг | 11% | 21.2% | 909 г |
| Молибден, Mo | 7 мкг | 70 мкг | 10% | 19.2% | 1000 г |
| Никель, Ni | 13 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 153 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 20 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 1% | 20000 г |
| Хром, Cr | 5 мкг | 50 мкг | 10% | 19.2% | 1000 г |
| Цинк, Zn | 0.2 мг | 12 мг | 1.7% | 3.3% | 6000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2 г | ~ |
Энергетическая ценность Помидоры маринованные, острые без уксуса (Ciolia) составляет 52 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».