| Вода | 2 г |
| Желатин пищевой | 6 г |
| Рыбий жир, лососевый | 0.7 г |
по 1 капсуле в день Указывать - 10 гр в таблице
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 306.8 ккал | 1684 ккал | 18.2% | 5.9% | 549 г |
| Белки | 58.1 г | 76 г | 76.4% | 24.9% | 131 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 4.7% | 700 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 0.1% | 43800 г |
| Вода | 28.9 г | 2273 г | 1.3% | 0.4% | 7865 г |
| Зола | 1.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 9.65 мг | 20 мг | 48.3% | 15.7% | 207 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.67 мг | 2500 мг | 373134 г | ||
| Кальций, Ca | 467.67 мг | 1000 мг | 46.8% | 15.3% | 214 г |
| Магний, Mg | 53.56 мг | 400 мг | 13.4% | 4.4% | 747 г |
| Натрий, Na | 7.53 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.2% | 17264 г |
| Сера, S | 0.22 мг | 1000 мг | 454545 г | ||
| Фосфор, P | 200 мг | 800 мг | 25% | 8.1% | 400 г |
| Хлор, Cl | 0.31 мг | 2300 мг | 741935 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.333 мг | 18 мг | 7.4% | 2.4% | 1350 г |
| Марганец, Mn | 0.0667 мг | 2 мг | 3.3% | 1.1% | 2999 г |
| Медь, Cu | 1046.8 мкг | 1000 мкг | 104.7% | 34.1% | 96 г |
| Фтор, F | 22.22 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.2% | 18002 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.467 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 4.787 г | ~ | |||
| Валин | 1.287 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.793 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.82 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.76 г | ~ | |||
| Лизин | 2.727 г | ~ | |||
| Метионин | 0.107 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.107 г | ~ | |||
| Треонин | 0.94 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.007 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 1.12 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 1.333 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 4.62 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 2.98 г | ~ | |||
| Глицин | 13.487 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 6.387 г | ~ | |||
| Пролин | 9.76 г | ~ | |||
| Серин | 1.78 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.207 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 2.7 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 32.6% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 4.3% | 1.4% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 37.72 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.5 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.256 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.766 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.33 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.259 г | min 16.8 г | 13.4% | 4.4% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.376 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.32 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.3 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.262 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 3.137 г | от 11.2 до 20.6 г | 28% | 9.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.12 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.082 г | ~ | |||
| 18:4 Омега-3, стиоридовая | 0.218 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.052 г | ~ | |||
| 20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 1.013 г | ~ | |||
| 22:5 Омега-3, докозапентаеновая (ДПК) | 0.232 г | ~ | |||
| 22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 1.418 г | ~ |
Энергетическая ценность Капсула Рыбий жир Доппельгерц 10 гр составляет 306,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».