| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 31.8 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 6% | 5296 г |
| Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 8.8% | 3619 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.3% | 28000 г |
| Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 7.5% | 4212 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 89 мг | 90 мг | 98.9% | 311% | 101 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 316 мг | 2500 мг | 12.6% | 39.6% | 791 г |
| Фосфор, P | 66 мг | 800 мг | 8.3% | 26.1% | 1212 г |
Энергетическая ценность Царский салат Планета витаминов составляет 31,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».