| печень говяжья варка без слива | 570 г |
| Яичный белок куриный | 1000 г |
| Вода | 1950 г |
| соль йодированная | 100 г |
| Горчичный порошок | 5 г |
| Карри, порошок | 5 г |
| Агар пищевой | 10 г |
| Желатин пищевой | 50 г |
| минеральное масло | 40 г |
| Перец черный горошек | 3 г |
| сыр плавленный 17.11.13 | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 41.6 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 6% | 4048 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 26.9% | 894 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 3.1% | 8000 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 0.5% | 54750 г |
| Вода | 84 г | 2273 г | 3.7% | 8.9% | 2706 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 927.7 мкг | 900 мкг | 103.1% | 247.8% | 97 г |
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.038 мг | 1.5 мг | 2.5% | 6% | 3947 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.456 мг | 1.8 мг | 25.3% | 60.8% | 395 г |
| Витамин В4, холин | 153.82 мг | 500 мг | 30.8% | 74% | 325 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.6 мг | 5 мг | 32% | 76.9% | 313 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.163 мг | 2 мг | 8.2% | 19.7% | 1227 г |
| Витамин В9, фолаты | 54.82 мкг | 400 мкг | 13.7% | 32.9% | 730 г |
| Витамин В12, кобаламин | 13.596 мкг | 3 мкг | 453.2% | 1089.4% | 22 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.28 мг | 90 мг | 2.5% | 6% | 3947 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.272 мкг | 10 мкг | 2.7% | 6.5% | 3676 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.24 мг | 15 мг | 1.6% | 3.8% | 6250 г |
| Витамин Н, биотин | 23.975 мкг | 50 мкг | 48% | 115.4% | 209 г |
| Витамин К, филлохинон | 1 мкг | 120 мкг | 0.8% | 1.9% | 12000 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.6225 мг | 20 мг | 18.1% | 43.5% | 552 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 132.27 мг | 2500 мг | 5.3% | 12.7% | 1890 г |
| Кальций, Ca | 17.2 мг | 1000 мг | 1.7% | 4.1% | 5814 г |
| Магний, Mg | 8.2 мг | 400 мг | 2.1% | 5% | 4878 г |
| Натрий, Na | 64.24 мг | 1300 мг | 4.9% | 11.8% | 2024 г |
| Сера, S | 102.74 мг | 1000 мг | 10.3% | 24.8% | 973 г |
| Фосфор, P | 62.5 мг | 800 мг | 7.8% | 18.8% | 1280 г |
| Хлор, Cl | 68.6 мг | 2300 мг | 3% | 7.2% | 3353 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.454 мг | 18 мг | 8.1% | 19.5% | 1238 г |
| Йод, I | 56.7 мкг | 150 мкг | 37.8% | 90.9% | 265 г |
| Кобальт, Co | 4.761 мкг | 10 мкг | 47.6% | 114.4% | 210 г |
| Марганец, Mn | 0.0873 мг | 2 мг | 4.4% | 10.6% | 2291 г |
| Медь, Cu | 875.66 мкг | 1000 мкг | 87.6% | 210.6% | 114 г |
| Молибден, Mo | 25.92 мкг | 70 мкг | 37% | 88.9% | 270 г |
| Селен, Se | 9.01 мкг | 55 мкг | 16.4% | 39.4% | 610 г |
| Фтор, F | 102.28 мкг | 4000 мкг | 2.6% | 6.3% | 3911 г |
| Хром, Cr | 8.01 мкг | 50 мкг | 16% | 38.5% | 624 г |
| Цинк, Zn | 1.1989 мг | 12 мг | 10% | 24% | 1001 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 61.1 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность паштет печеночный 24.11.13 составляет 41,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».