| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.5 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 4% | 67360 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 12% | 36500 г |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 176% | 2273 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 8 мг | 90 мг | 8.9% | 356% | 1125 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 30.45 мг | 2500 мг | 1.2% | 48% | 8210 г |
| Кальций, Ca | 20.25 мг | 1000 мг | 2% | 80% | 4938 г |
| Магний, Mg | 8 мг | 400 мг | 2% | 80% | 5000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.87 мг | 2 мг | 43.5% | 1740% | 230 г |
| Медь, Cu | 28 мкг | 1000 мкг | 2.8% | 112% | 3571 г |
Энергетическая ценность Чай из чабреца составляет 2,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».