Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 221 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 5.9% | 762 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 6% | 760 г |
Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 15.3% | 295 г |
Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 0.5% | 8760 г |
Энергетическая ценность Ветчина "Шейка традиц.свиная" составляет 221 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».