| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 369 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 5.9% | 456 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 2.9% | 938 г |
| Жиры | 3.9 г | 56 г | 7% | 1.9% | 1436 г |
| Углеводы | 75.3 г | 219 г | 34.4% | 9.3% | 291 г |
| Пищевые волокна | 6.6 г | 20 г | 33% | 8.9% | 303 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.2 мг | 1.5 мг | 80% | 21.7% | 125 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 21.1% | 129 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.7 мг | 2 мг | 85% | 23% | 118 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.85 мкг | 3 мкг | 28.3% | 7.7% | 353 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 53 мг | 90 мг | 58.9% | 16% | 170 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 645 мг | 1000 мг | 64.5% | 17.5% | 155 г |
| Натрий, Na | 0.2 мг | 1300 мг | 650000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.9 мг | 18 мг | 10.6% | 2.9% | 947 г |
Энергетическая ценность Nesguik готовый шоколадный завтрак составляет 369 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».