Мой здоровый рацион

Калорийность хлеб овсяный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "хлеб овсяный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 250 ккал 1684 ккал 14.8% 5.9% 674 г
Белки 8.1 г 76 г 10.7% 4.3% 938 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 0.7% 5600 г
Углеводы 49.5 г 219 г 22.6% 9% 442 г
Пищевые волокна 14 г 20 г 70% 28% 143 г

Энергетическая ценность хлеб овсяный составляет 250 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов