Мой здоровый рацион

Калорийность Корнишоны маринованные деликатесные [Селижарово]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Корнишоны маринованные деликатесные [Селижарово]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 18.4 ккал 1684 ккал 1.1% 6% 9152 г
Углеводы 4.6 г 219 г 2.1% 11.4% 4761 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 13.6% 4000 г
Вода 93.8 г 2273 г 4.1% 22.3% 2423 г
Органические кислоты 0.7 г ~
Зола 3.9 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.4648 мг 20 мг 2.3% 12.5% 4303 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 25 мг 1000 мг 2.5% 13.6% 4000 г
Фосфор, P 20 мг 800 мг 2.5% 13.6% 4000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.2 мг 18 мг 6.7% 36.4% 1500 г
Йод, I 3 мкг 150 мкг 2% 10.9% 5000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.6 г ~

Энергетическая ценность Корнишоны маринованные деликатесные [Селижарово] составляет 18,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».