Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 391 ккал | 1684 ккал | 23.2% | 5.9% | 431 г |
Белки | 76 г | 76 г | 100% | 25.6% | 100 г |
Жиры | 7.2 г | 56 г | 12.9% | 3.3% | 778 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.6% | 4380 г |
Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 0.8% | 3333 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 1.6 г | ~ | |||
Валин | 4.5 г | ~ | |||
Гистидин* | 1.3 г | ~ | |||
Изолейцин | 4.8 г | ~ | |||
Лейцин | 8.1 г | ~ | |||
Лизин | 7.3 г | ~ | |||
Метионин | 1.6 г | ~ | |||
Треонин | 5 г | ~ | |||
Триптофан | 1.1 г | ~ | |||
Фенилаланин | 2.2 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 3.8 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 8.3 г | ~ | |||
Глицин | 1.1 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 13.8 г | ~ | |||
Пролин | 4.2 г | ~ | |||
Серин | 3.5 г | ~ | |||
Тирозин | 1.9 г | ~ | |||
Цистеин | 1.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Pure whey. Kruidvat составляет 391 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».