Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 99 мг | 2500 мг | 4% | 2525 г | |
Натрий, Na | 5 мг | 1300 мг | 0.4% | 26000 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 225 мкг | 150 мкг | 150% | 67 г |
Энергетическая ценность Калий и Йод Now составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».