| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 400 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 6% | 421 г |
| Белки | 76 г | 76 г | 100% | 25% | 100 г |
| Жиры | 7.6 г | 56 г | 13.6% | 3.4% | 737 г |
| Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 0.8% | 3269 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Сахароза | 3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 2.7 г | ~ | |||
| Валин | 5.9 г | ~ | |||
| Гистидин* | 1.7 г | ~ | |||
| Изолейцин | 6.4 г | ~ | |||
| Лейцин | 11 г | ~ | |||
| Лизин | 9.6 г | ~ | |||
| Метионин | 2.2 г | ~ | |||
| Треонин | 6.7 г | ~ | |||
| Триптофан | 1.4 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 3 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 5 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 11 г | ~ | |||
| Глицин | 1.4 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 18 г | ~ | |||
| Пролин | 5.5 г | ~ | |||
| Серин | 4.6 г | ~ | |||
| Тирозин | 2.6 г | ~ | |||
| Цистеин | 2.2 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сывороточный пртеин составляет 400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».