Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 30.3 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 5.9% | 5558 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 2.3% | 15200 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 450 мкг | 900 мкг | 50% | 165% | 200 г |
Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 165% | 200 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5 мг | 15 мг | 33.3% | 109.9% | 300 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.33 г | от 0.9 до 3.7 г | 36.7% | 121.1% |
Энергетическая ценность Рыбий жир с витаминами А, Д, Е Миролла составляет 30,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».