| Сахар песок | 60 г |
| Сливки, 35% жирности | 50 г |
| Масло сладко-сливочное «Вологодское» | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 484.3 ккал | 1684 ккал | 28.8% | 5.9% | 348 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 0.3% | 7600 г |
| Жиры | 29.6 г | 56 г | 52.9% | 10.9% | 189 г |
| Углеводы | 53.6 г | 219 г | 24.5% | 5.1% | 409 г |
| Вода | 15.4 г | 2273 г | 0.7% | 0.1% | 14760 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 222.3 мкг | 900 мкг | 24.7% | 5.1% | 405 г |
| Ретинол | 0.211 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.066 мг | 5 мг | 1.3% | 0.3% | 7576 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.1% | 15000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.061 мг | 1.8 мг | 3.4% | 0.7% | 2951 г |
| Витамин В4, холин | 20.7 мг | 500 мг | 4.1% | 0.8% | 2415 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.13 мг | 5 мг | 2.6% | 0.5% | 3846 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.03 мг | 2 мг | 1.5% | 0.3% | 6667 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.261 мкг | 400 мкг | 0.8% | 0.2% | 12266 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.174 мкг | 3 мкг | 5.8% | 1.2% | 1724 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.09 мг | 90 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.304 мкг | 10 мкг | 3% | 0.6% | 3289 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.391 мг | 15 мг | 2.6% | 0.5% | 3836 г |
| Витамин Н, биотин | 1.739 мкг | 50 мкг | 3.5% | 0.7% | 2875 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.237 мг | 20 мг | 1.2% | 0.2% | 8439 г |
| Ниацин | 0.052 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 43.3 мг | 2500 мг | 1.7% | 0.4% | 5774 г |
| Кальций, Ca | 41.04 мг | 1000 мг | 4.1% | 0.8% | 2437 г |
| Магний, Mg | 3.11 мг | 400 мг | 0.8% | 0.2% | 12862 г |
| Натрий, Na | 15.22 мг | 1300 мг | 1.2% | 0.2% | 8541 г |
| Сера, S | 0.87 мг | 1000 мг | 0.1% | 114943 г | |
| Фосфор, P | 28.5 мг | 800 мг | 3.6% | 0.7% | 2807 г |
| Хлор, Cl | 31.3 мг | 2300 мг | 1.4% | 0.3% | 7348 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.278 мг | 18 мг | 1.5% | 0.3% | 6475 г |
| Йод, I | 3.91 мкг | 150 мкг | 2.6% | 0.5% | 3836 г |
| Кобальт, Co | 0.13 мкг | 10 мкг | 1.3% | 0.3% | 7692 г |
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 153846 г | |
| Медь, Cu | 9.13 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 0.2% | 10953 г |
| Молибден, Mo | 2.174 мкг | 70 мкг | 3.1% | 0.6% | 3220 г |
| Селен, Se | 0.174 мкг | 55 мкг | 0.3% | 0.1% | 31609 г |
| Фтор, F | 7.39 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 54127 г | |
| Цинк, Zn | 0.1339 мг | 12 мг | 1.1% | 0.2% | 8962 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 53.6 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 93.91 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 9.3 г | max 18.7 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.435 г | от 11.2 до 20.6 г | 3.9% | 0.8% |
Энергетическая ценность Карамельная хрень составляет 484,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».