Мой здоровый рацион

Рецепт Взбитые сливки от 16 февраля. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Взбитые сливки от 16 февраля

Сливки 35% 250 г
Сахар песок 53 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Взбитые сливки от 16 февраля".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 344.5 ккал 1684 ккал 20.5% 6% 489 г
Белки 1.7 г 76 г 2.2% 0.6% 4471 г
Жиры 28.9 г 56 г 51.6% 15% 194 г
Углеводы 19.4 г 219 г 8.9% 2.6% 1129 г
Макроэлементы
Калий, K 0.52 мг 2500 мг 480769 г
Кальций, Ca 0.52 мг 1000 мг 0.1% 192308 г
Натрий, Na 0.17 мг 1300 мг 764706 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.052 мг 18 мг 0.3% 0.1% 34615 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 17.5 г ~

Энергетическая ценность Взбитые сливки от 16 февраля составляет 344,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».