Мой здоровый рацион

Калорийность Печенье Деревенское шокол. без шоколада. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье Деревенское шокол. без шоколада".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 53 ккал 1684 ккал 3.1% 5.8% 3177 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 2.5% 7600 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 5.5% 3500 г
Углеводы 8.1 г 219 г 3.7% 7% 2704 г
Витамины
Витамин РР, НЭ 1.13 мг 20 мг 5.7% 10.8% 1770 г
Макроэлементы
Калий, K 14 мг 2500 мг 0.6% 1.1% 17857 г
Кальций, Ca 28 мг 1000 мг 2.8% 5.3% 3571 г
Магний, Mg 4 мг 400 мг 1% 1.9% 10000 г
Натрий, Na 12 мг 1300 мг 0.9% 1.7% 10833 г
Фосфор, P 10 мг 800 мг 1.3% 2.5% 8000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.13 мг 18 мг 0.7% 1.3% 13846 г

Энергетическая ценность Печенье Деревенское шокол. без шоколада составляет 53 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».