Мой здоровый рацион

Калорийность Имунеле (гранат). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Имунеле (гранат)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 72 ккал 1684 ккал 4.3% 6% 2339 г
Белки 2.5 г 76 г 3.3% 4.6% 3040 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 2.9% 4667 г
Углеводы 12.7 г 219 г 5.8% 8.1% 1724 г
Витамины
Витамин D, кальциферол 1.5 мкг 10 мкг 15% 20.8% 667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.25 мг 15 мг 15% 20.8% 667 г
Микроэлементы
Йод, I 18 мкг 150 мкг 12% 16.7% 833 г
Цинк, Zn 1.8 мг 12 мг 15% 20.8% 667 г

Энергетическая ценность Имунеле (гранат) составляет 72 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».