Мой здоровый рацион

Калорийность Минеола. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Минеола".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 52 ккал 1684 ккал 3.1% 6% 3238 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 2.1% 9500 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 1% 18667 г
Углеводы 13.1 г 219 г 6% 11.5% 1672 г
Пищевые волокна 1.8 г 20 г 9% 17.3% 1111 г
Макроэлементы
Калий, K 164 мг 2500 мг 6.6% 12.7% 1524 г
Натрий, Na 2 мг 1300 мг 0.2% 0.4% 65000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 10.3 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.037 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.063 г min 16.8 г 0.4% 0.8%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.063 г от 11.2 до 20.6 г 0.6% 1.2%

Энергетическая ценность Минеола составляет 52 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов