Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 199.3 ккал | 1684 ккал | 11.8% | 5.9% | 845 г |
Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 1.7% | 3040 г |
Жиры | 18.6 г | 56 г | 33.2% | 16.7% | 301 г |
Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 1.3% | 3982 г |
Энергетическая ценность фасоль по грузински составляет 199,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».