| Желатин пищевой | 8 г |
| Вода | 41 г |
| Напиток «Снежок» 2,5% жирности | 450 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 76.9 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 6% | 2190 г |
| Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 6.5% | 2000 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 5.3% | 2435 г |
| Углеводы | 9.8 г | 219 г | 4.5% | 5.9% | 2235 г |
| Вода | 82.8 г | 2273 г | 3.6% | 4.7% | 2745 г |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 19.8 мкг | 900 мкг | 2.2% | 2.9% | 4545 г |
| Ретинол | 0.018 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 0.3% | 55556 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.027 мг | 1.5 мг | 1.8% | 2.3% | 5556 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.117 мг | 1.8 мг | 6.5% | 8.5% | 1538 г |
| Витамин В4, холин | 38.78 мг | 500 мг | 7.8% | 10.1% | 1289 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.289 мг | 5 мг | 5.8% | 7.5% | 1730 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.054 мг | 2 мг | 2.7% | 3.5% | 3704 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.034 мкг | 400 мкг | 1.8% | 2.3% | 5687 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.361 мкг | 3 мкг | 12% | 15.6% | 831 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.81 мг | 90 мг | 0.9% | 1.2% | 11111 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8633 мг | 20 мг | 4.3% | 5.6% | 2317 г |
| Ниацин | 0.09 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 122.66 мг | 2500 мг | 4.9% | 6.4% | 2038 г |
| Кальций, Ca | 120.71 мг | 1000 мг | 12.1% | 15.7% | 828 г |
| Магний, Mg | 14.89 мг | 400 мг | 3.7% | 4.8% | 2686 г |
| Натрий, Na | 45.34 мг | 1300 мг | 3.5% | 4.6% | 2867 г |
| Сера, S | 26.23 мг | 1000 мг | 2.6% | 3.4% | 3812 г |
| Фосфор, P | 89.6 мг | 800 мг | 11.2% | 14.6% | 893 г |
| Хлор, Cl | 99.31 мг | 2300 мг | 4.3% | 5.6% | 2316 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 45.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.122 мг | 18 мг | 0.7% | 0.9% | 14754 г |
| Йод, I | 8.12 мкг | 150 мкг | 5.4% | 7% | 1847 г |
| Кобальт, Co | 0.902 мкг | 10 мкг | 9% | 11.7% | 1109 г |
| Марганец, Mn | 0.0108 мг | 2 мг | 0.5% | 0.7% | 18519 г |
| Медь, Cu | 34.24 мкг | 1000 мкг | 3.4% | 4.4% | 2921 г |
| Молибден, Mo | 4.509 мкг | 70 мкг | 6.4% | 8.3% | 1552 г |
| Олово, Sn | 11.72 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.804 мкг | 55 мкг | 3.3% | 4.3% | 3049 г |
| Стронций, Sr | 15.33 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 26.25 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.9% | 15238 г |
| Хром, Cr | 1.8 мкг | 50 мкг | 3.6% | 4.7% | 2778 г |
| Цинк, Zn | 0.3607 мг | 12 мг | 3% | 3.9% | 3327 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.011 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 9.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.115 г | ~ | |||
| Валин | 0.031 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.019 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.02 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.042 г | ~ | |||
| Лизин | 0.066 г | ~ | |||
| Метионин | 0.003 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Треонин | 0.023 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.027 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.032 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.111 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.072 г | ~ | |||
| Глицин | 0.324 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.154 г | ~ | |||
| Пролин | 0.235 г | ~ | |||
| Серин | 0.043 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.005 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 7.21 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность снежок с желатином составляет 76,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».