Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 209 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 5.9% | 806 г |
Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 8.8% | 543 г |
Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 7.7% | 622 г |
Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 3.9% | 1217 г |
Энергетическая ценность шницель куриный составляет 209 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».