Киви | 64 г |
Яблоко красное | 94 г |
Сельдерей | 77 г |
Вода | 153 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 21.9 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 5.9% | 7689 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 3.2% | 15200 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.8% | 28000 г |
Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 9.6% | 4867 г |
Вода | 39 г | 2273 г | 1.7% | 7.8% | 5828 г |
Энергетическая ценность Коктейль из сельдерея, яблока и киви составляет 21,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».