Мой здоровый рацион

Калорийность Краски лета Шпинат резанный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Краски лета Шпинат резанный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 20 ккал 1684 ккал 1.2% 6% 8420 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 19.5% 2533 г
Углеводы 2.1 г 219 г 1% 5% 10429 г
Витамины
бета Каротин 4.7 мг 5 мг 94% 470% 106 г
Витамин C, аскорбиновая 54.4 мг 90 мг 60.4% 302% 165 г

Энергетическая ценность Краски лета Шпинат резанный составляет 20 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».