Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 19.5% | 2533 г |
Углеводы | 2.1 г | 219 г | 1% | 5% | 10429 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 4.7 мг | 5 мг | 94% | 470% | 106 г |
Витамин C, аскорбиновая | 54.4 мг | 90 мг | 60.4% | 302% | 165 г |
Энергетическая ценность Краски лета Шпинат резанный составляет 20 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».