| Сахар-песок | 50 г |
| Соль столовая | 35 г |
| Вода | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 18.4 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 6% | 9152 г |
| Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 11.4% | 4761 г |
| Вода | 92 г | 2273 г | 4% | 21.7% | 2471 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.4 мг | 2500 мг | 625000 г | ||
| Кальций, Ca | 5.06 мг | 1000 мг | 0.5% | 2.7% | 19763 г |
| Магний, Mg | 0.95 мг | 400 мг | 0.2% | 1.1% | 42105 г |
| Натрий, Na | 1251.13 мг | 1300 мг | 96.2% | 522.8% | 104 г |
| Сера, S | 0.92 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 108696 г |
| Хлор, Cl | 1.29 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 178295 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.026 мг | 18 мг | 0.1% | 0.5% | 69231 г |
| Марганец, Mn | 0.0047 мг | 2 мг | 0.2% | 1.1% | 42553 г |
| Медь, Cu | 1.52 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 1.1% | 65789 г |
| Селен, Se | 0.003 мкг | 55 мкг | 1833333 г | ||
| Фтор, F | 92.23 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 12.5% | 4337 г |
| Цинк, Zn | 0.0032 мг | 12 мг | 375000 г |
Энергетическая ценность Рассол составляет 18,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».