Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 177 ккал | 1684 ккал | 10.5% | 5.9% | 951 г |
Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 8.4% | 673 г |
Жиры | 3.9 г | 56 г | 7% | 4% | 1436 г |
Углеводы | 22.2 г | 219 г | 10.1% | 5.7% | 986 г |
Пищевые волокна | 3.2 г | 20 г | 16% | 9% | 625 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.6 мг | 1.5 мг | 40% | 22.6% | 250 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.5 мг | 1.8 мг | 27.8% | 15.7% | 360 г |
Витамин В5, пантотеновая | 3.2 мг | 5 мг | 64% | 36.2% | 156 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.7 мг | 2 мг | 35% | 19.8% | 286 г |
Витамин В9, фолаты | 0.1 мкг | 400 мкг | 400000 г | ||
Витамин В12, кобаламин | 0.3 мкг | 3 мкг | 10% | 5.6% | 1000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 16.5 мг | 90 мг | 18.3% | 10.3% | 545 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.1 мг | 15 мг | 27.3% | 15.4% | 366 г |
Витамин Н, биотин | 0.04 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.1% | 125000 г |
Витамин РР, НЭ | 4.9 мг | 20 мг | 24.5% | 13.8% | 408 г |
Энергетическая ценность Батончик для похудения Racionika diet (апельсин) 50гр. штука составляет 177 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».