Мой здоровый рацион

Калорийность Винигрет. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Винигрет".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 131.6 ккал 1684 ккал 7.8% 5.9% 1280 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 1.4% 5429 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 9.5% 800 г
Углеводы 9.2 г 219 г 4.2% 3.2% 2380 г
Пищевые волокна 1.6 г 20 г 8% 6.1% 1250 г
Вода 75.6 г 2273 г 3.3% 2.5% 3007 г

Энергетическая ценность Винигрет составляет 131,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».