| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 459 ккал | 1684 ккал | 27.3% | 5.9% | 367 г |
| Белки | 50 г | 76 г | 65.8% | 14.3% | 152 г |
| Жиры | 13.6 г | 56 г | 24.3% | 5.3% | 412 г |
| Углеводы | 34 г | 219 г | 15.5% | 3.4% | 644 г |
| Пищевые волокна | 6.8 г | 20 г | 34% | 7.4% | 294 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 386 мг | 2500 мг | 15.4% | 3.4% | 648 г |
| Кальций, Ca | 205 мг | 1000 мг | 20.5% | 4.5% | 488 г |
| Натрий, Na | 500 мг | 1300 мг | 38.5% | 8.4% | 260 г |
| Фосфор, P | 205 мг | 800 мг | 25.6% | 5.6% | 390 г |
Энергетическая ценность протеиновый коктель составляет 459 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».