Мой здоровый рацион

Калорийность минестроне (ассорти круп). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "минестроне (ассорти круп)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 107 ккал 1684 ккал 6.4% 6% 1574 г
Белки 20 г 76 г 26.3% 24.6% 380 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 2% 4667 г
Углеводы 20 г 219 г 9.1% 8.5% 1095 г
Пищевые волокна 15.2 г 20 г 76% 71% 132 г

Энергетическая ценность минестроне (ассорти круп) составляет 107 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».