| Вода, водопроводная, улучшенная | 200 г |
| Кофе натуральный, молотый | 4 г |
| Какао-порошок | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 6.7 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6% | 25134 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 10.4% | 15200 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 10.4% | 14000 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 1.5% | 109500 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 44.8% | 3333 г |
| Вода | 97.2 г | 2273 г | 4.3% | 64.2% | 2338 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 1.5% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 4.5% | 30000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.003 мг | 15 мг | 500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.4409 мг | 20 мг | 2.2% | 32.8% | 4536 г |
| Ниацин | 0.348 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 45.72 мг | 2500 мг | 1.8% | 26.9% | 5468 г |
| Кальций, Ca | 7.01 мг | 1000 мг | 0.7% | 10.4% | 14265 г |
| Магний, Mg | 8.98 мг | 400 мг | 2.2% | 32.8% | 4454 г |
| Натрий, Na | 5.02 мг | 1300 мг | 0.4% | 6% | 25896 г |
| Фосфор, P | 10.2 мг | 800 мг | 1.3% | 19.4% | 7843 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.317 мг | 18 мг | 1.8% | 26.9% | 5678 г |
| Медь, Cu | 15.53 мкг | 1000 мкг | 1.6% | 23.9% | 6439 г |
| Фтор, F | 25.05 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 9% | 15968 г |
| Цинк, Zn | 0.0097 мг | 12 мг | 0.1% | 1.5% | 123711 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.08 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Напиток какао-кофейный составляет 6,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».