Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 62 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 6% | 2716 г |
Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 2.6% | 6333 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 10.3% | 1564 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1 мг | 2500 мг | 250000 г | ||
Кальций, Ca | 3 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.5% | 33333 г |
Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 0.5% | 40000 г |
Натрий, Na | 75 мг | 1300 мг | 5.8% | 9.4% | 1733 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 13 г | ~ |
Энергетическая ценность Желатин пищевой составляет 62 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».