| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 300 ккал | 1684 ккал | 17.8% | 5.9% | 561 г |
| Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 3.2% | 1027 г |
| Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 7.7% | 431 г |
| Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 0.5% | 6636 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4260 мкг | 900 мкг | 473.3% | 157.8% | 21 г |
| Витамин D, кальциферол | 100 мкг | 10 мкг | 1000% | 333.3% | 10 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 15 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 33.3% |
Энергетическая ценность печень ТРЕСКИ с яйцом составляет 300 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».