| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 382.8 ккал | 1684 ккал | 22.7% | 5.9% | 440 г |
| Белки | 12.1 г | 76 г | 15.9% | 4.2% | 628 г |
| Жиры | 5.1 г | 56 г | 9.1% | 2.4% | 1098 г |
| Углеводы | 70.7 г | 219 г | 32.3% | 8.4% | 310 г |
Энергетическая ценность 5 Апельсиновый сок, творог, банан, какао, варенье 14/6/80 (358) 382,8 составляет 382,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».