| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 554 ккал | 1684 ккал | 32.9% | 5.9% | 304 г |
| Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 2% | 916 г |
| Жиры | 36.6 г | 56 г | 65.4% | 11.8% | 153 г |
| Углеводы | 45.1 г | 219 г | 20.6% | 3.7% | 486 г |
| Пищевые волокна | 5.6 г | 20 г | 28% | 5.1% | 357 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 8 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 21.2 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.4 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность вафли tortina Loacker составляет 554 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».