| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 118 ккал | 1684 ккал | 7% | 5.9% | 1427 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 22.3% | 380 г |
| Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 10.4% | 812 г |
| Углеводы | 6.9 г | 219 г | 3.2% | 2.7% | 3174 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 76 мг | 1.8 мг | 4222.2% | 3578.1% | 2 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 129 мг | 2500 мг | 5.2% | 4.4% | 1938 г |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 1.2 мг | 2 мг | 60% | 50.8% | 167 г |
Энергетическая ценность Чай Пуэр составляет 118 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».