| Компотная Смесь | 200 г |
| Вода | 1200 г |
| Сахар песок | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 12.9 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6.2% | 13054 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.8% | 76000 г |
| Углеводы | 2.9 г | 219 г | 1.3% | 10.1% | 7552 г |
| Вода | 84.2 г | 2273 г | 3.7% | 28.7% | 2700 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.05 мг | 2500 мг | 5000000 г | ||
| Кальций, Ca | 3.84 мг | 1000 мг | 0.4% | 3.1% | 26042 г |
| Магний, Mg | 0.84 мг | 400 мг | 0.2% | 1.6% | 47619 г |
| Натрий, Na | 0.78 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.8% | 166667 г |
| Сера, S | 0.84 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.8% | 119048 г |
| Хлор, Cl | 1.18 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.8% | 194915 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.006 мг | 18 мг | 300000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.8% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.51 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.8% | 196078 г |
| Фтор, F | 84.21 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 16.3% | 4750 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Компот мой1 составляет 12,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».