Мой здоровый рацион

Рецепт Хлебцы с сыром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Хлебцы с сыром

Хлебцы «Росток» с паприкой и зеленью «Укр Эко-Хлеб» 24 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлебцы с сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 269.2 ккал 1684 ккал 16% 5.9% 626 г
Белки 13.4 г 76 г 17.6% 6.5% 567 г
Жиры 13.8 г 56 г 24.6% 9.1% 406 г
Углеводы 23.8 г 219 г 10.9% 4% 920 г

Энергетическая ценность Хлебцы с сыром составляет 269,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок