| Кофе натуральный, молотый | 20 г |
| Кофе растворимый | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 122.6 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 6% | 1374 г |
| Белки | 14.9 г | 76 г | 19.6% | 16% | 510 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 6% | 1366 г |
| Углеводы | 6.9 г | 219 г | 3.2% | 2.6% | 3174 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 2.4% | 3333 г |
| Вода | 7 г | 2273 г | 0.3% | 0.2% | 32471 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 0.2% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.962 мг | 1.8 мг | 53.4% | 43.6% | 187 г |
| Витамин РР, НЭ | 26.148 мг | 20 мг | 130.7% | 106.6% | 76 г |
| Ниацин | 23.667 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 76.19 мг | 2500 мг | 3% | 2.4% | 3281 г |
| Кальций, Ca | 102.24 мг | 1000 мг | 10.2% | 8.3% | 978 г |
| Магний, Mg | 9.52 мг | 400 мг | 2.4% | 2% | 4202 г |
| Натрий, Na | 2.95 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.2% | 44068 г |
| Фосфор, P | 247.5 мг | 800 мг | 30.9% | 25.2% | 323 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.062 мг | 18 мг | 33.7% | 27.5% | 297 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе "MILLICANO" молотый в растворимом составляет 122,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».