Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 263.9 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 5.9% | 638 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 4.5% | 844 г |
Жиры | 13.2 г | 56 г | 23.6% | 8.9% | 424 г |
Углеводы | 27.3 г | 219 г | 12.5% | 4.7% | 802 г |
Энергетическая ценность Сэндвич с рыбой (универ) составляет 263,91 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».