Мой здоровый рацион

Калорийность Соус чесночный порционный (20 гр). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус чесночный порционный (20 гр)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 84 ккал 1684 ккал 5% 6% 2005 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 0.4% 38000 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 19.2% 622 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 0.2% 43800 г
Витамины
бета Каротин 2.48 мг 5 мг 49.6% 59% 202 г
Витамин В1, тиамин 0.02 мг 1.5 мг 1.3% 1.5% 7500 г
Макроэлементы
Калий, K 6.19 мг 2500 мг 0.2% 0.2% 40388 г
Кальций, Ca 2.6 мг 1000 мг 0.3% 0.4% 38462 г
Магний, Mg 1.63 мг 400 мг 0.4% 0.5% 24540 г
Натрий, Na 128 мг 1300 мг 9.8% 11.7% 1016 г

Энергетическая ценность Соус чесночный порционный (20 гр) составляет 84 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов