| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 0.8 мкг | 10 мкг | 8% | 1250 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 112 мг | 1000 мг | 11.2% | 893 г | |
| Магний, Mg | 63 мг | 400 мг | 15.8% | 635 г |
Энергетическая ценность магний и Д 3 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».