| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 7.5 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.3% | 22453 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 12% | 10950 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 600 мкг | 900 мкг | 66.7% | 889.3% | 150 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 1333.3% | 100 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 666.7% | 200 г |
| Витамин В12, кобаламин | 4 мкг | 3 мкг | 133.3% | 1777.3% | 75 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 444% | 300 г |
| Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 666.7% | 200 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 20 мг | 15 мг | 133.3% | 1777.3% | 75 г |
| Витамин Н, биотин | 75 мкг | 50 мкг | 150% | 2000% | 67 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 40 мкг | 150 мкг | 26.7% | 356% | 375 г |
| Цинк, Zn | 2.5 мг | 12 мг | 20.8% | 277.3% | 480 г |
Энергетическая ценность Витамины Втрум Гамми составляет 7,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».