Калорийность Milka Фундук и 2 шоколада. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Milka Фундук и 2 шоколада".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	545 ккал	1684 ккал	32.4%	5.9%	309 г
Белки	7.1 г	76 г	9.3%	1.7%	1070 г
Жиры	34 г	56 г	60.7%	11.1%	165 г
Углеводы	52 г	219 г	23.7%	4.3%	421 г
Пищевые волокна	2 г	20 г	10%	1.8%	1000 г
Вода	15 г	2273 г	0.7%	0.1%	15153 г
Витамины
Витамин А, РЭ	17.8 мкг	900 мкг	2%	0.4%	5056 г
бета Каротин	0.018 мг	5 мг	0.4%	0.1%	27778 г
Витамин В1, тиамин	0.209 мг	1.5 мг	13.9%	2.6%	718 г
Витамин В2, рибофлавин	0.487 мг	1.8 мг	27.1%	5%	370 г
Витамин В4, холин	9.12 мг	500 мг	1.8%	0.3%	5482 г
Витамин В5, пантотеновая	0.184 мг	5 мг	3.7%	0.7%	2717 г
Витамин В6, пиридоксин	0.113 мг	2 мг	5.7%	1%	1770 г
Витамин В9, фолаты	22.6 мкг	400 мкг	5.7%	1%	1770 г
Витамин C, аскорбиновая	1.26 мг	90 мг	1.4%	0.3%	7143 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	3.726 мг	15 мг	24.8%	4.6%	403 г
Витамин К, филлохинон	2.8 мкг	120 мкг	2.3%	0.4%	4286 г
Витамин РР, НЭ	2.44 мг	20 мг	12.2%	2.2%	820 г
Макроэлементы
Калий, K	527.2 мг	2500 мг	21.1%	3.9%	474 г
Кальций, Ca	322 мг	1000 мг	32.2%	5.9%	311 г
Магний, Mg	97.4 мг	400 мг	24.4%	4.5%	411 г
Натрий, Na	130 мг	1300 мг	10%	1.8%	1000 г
Фосфор, P	305.2 мг	800 мг	38.2%	7%	262 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.22 мг	18 мг	12.3%	2.3%	811 г
Марганец, Mn	1.235 мг	2 мг	61.8%	11.3%	162 г
Медь, Cu	345 мкг	1000 мкг	34.5%	6.3%	290 г
Селен, Se	0.48 мкг	55 мкг	0.9%	0.2%	11458 г
Цинк, Zn	0.49 мг	12 мг	4.1%	0.8%	2449 г

Энергетическая ценность Milka Фундук и 2 шоколада составляет 545 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».