Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 288 ккал | 1684 ккал | 17.1% | 5.9% | 585 г |
Белки | 15.1 г | 76 г | 19.9% | 6.9% | 503 г |
Жиры | 17.8 г | 56 г | 31.8% | 11% | 315 г |
Углеводы | 17.4 г | 219 г | 7.9% | 2.7% | 1259 г |
Энергетическая ценность Хлебцы с семечками и кунжутом составляет 288 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».