| колбаски из говядины "ЧИВАПЧИЧИ" МИРОТОРГ | 65 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 362.8 ккал | 1684 ккал | 21.5% | 5.9% | 464 г |
| Белки | 27.2 г | 76 г | 35.8% | 9.9% | 279 г |
| Жиры | 28.7 г | 56 г | 51.3% | 14.1% | 195 г |
| Пищевые волокна | 3.6 г | 20 г | 18% | 5% | 556 г |
| Вода | 205.4 г | 2273 г | 9% | 2.5% | 1107 г |
| Органические кислоты | 101.4 г | ~ | |||
| Зола | 5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 91.5 мкг | 900 мкг | 10.2% | 2.8% | 984 г |
| Ретинол | 0.091 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.206 мг | 1.5 мг | 13.7% | 3.8% | 728 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.457 мг | 1.8 мг | 25.4% | 7% | 394 г |
| Витамин В4, холин | 246.09 мг | 500 мг | 49.2% | 13.6% | 203 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.828 мг | 5 мг | 36.6% | 10.1% | 274 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.371 мг | 2 мг | 68.6% | 18.9% | 146 г |
| Витамин В9, фолаты | 34.504 мкг | 400 мкг | 8.6% | 2.4% | 1159 г |
| Витамин В12, кобаламин | 9.141 мкг | 3 мкг | 304.7% | 84% | 33 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 5.03 мг | 90 мг | 5.6% | 1.5% | 1789 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.798 мг | 15 мг | 32% | 8.8% | 313 г |
| Витамин Н, биотин | 10.968 мкг | 50 мкг | 21.9% | 6% | 456 г |
| Витамин РР, НЭ | 24.2053 мг | 20 мг | 121% | 33.4% | 83 г |
| Ниацин | 10.74 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1415.34 мг | 2500 мг | 56.6% | 15.6% | 177 г |
| Кальций, Ca | 64.67 мг | 1000 мг | 6.5% | 1.8% | 1546 г |
| Кремний, Si | 0.115 мг | 30 мг | 0.4% | 0.1% | 26087 г |
| Магний, Mg | 95.97 мг | 400 мг | 24% | 6.6% | 417 г |
| Натрий, Na | 284.94 мг | 1300 мг | 21.9% | 6% | 456 г |
| Сера, S | 1004.04 мг | 1000 мг | 100.4% | 27.7% | 100 г |
| Фосфор, P | 864.7 мг | 800 мг | 108.1% | 29.8% | 93 г |
| Хлор, Cl | 1823.67 мг | 2300 мг | 79.3% | 21.9% | 126 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 148.6 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 61.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 2.28 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 11.425 мг | 18 мг | 63.5% | 17.5% | 158 г |
| Йод, I | 31.53 мкг | 150 мкг | 21% | 5.8% | 476 г |
| Кобальт, Co | 31.762 мкг | 10 мкг | 317.6% | 87.5% | 31 г |
| Марганец, Mn | 0.2398 мг | 2 мг | 12% | 3.3% | 834 г |
| Медь, Cu | 809.36 мкг | 1000 мкг | 80.9% | 22.3% | 124 г |
| Молибден, Mo | 52.555 мкг | 70 мкг | 75.1% | 20.7% | 133 г |
| Никель, Ni | 37.475 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 321.96 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 143.9 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.16 мкг | 55 мкг | 0.3% | 0.1% | 34375 г |
| Титан, Ti | 0.23 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 277.85 мкг | 4000 мкг | 6.9% | 1.9% | 1440 г |
| Хром, Cr | 35.42 мкг | 50 мкг | 70.8% | 19.5% | 141 г |
| Цинк, Zn | 14.067 мг | 12 мг | 117.2% | 32.3% | 85 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.828 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.7 г | ~ |
Энергетическая ценность ЧЕВАПЧИЧИ балканские колбаски(жареные) из говяжьего фаршаBLACK ANGUS составляет 362,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».