Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 158.9 ккал | 1684 ккал | 9.4% | 5.9% | 1060 г |
Белки | 11.5 г | 76 г | 15.1% | 9.5% | 661 г |
Жиры | 8.7 г | 56 г | 15.5% | 9.8% | 644 г |
Углеводы | 8.7 г | 219 г | 4% | 2.5% | 2517 г |
Энергетическая ценность 320 гр Филе куриное с апельсиновым чатни и гарниром из кабачков АВ составляет 158,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».