Мой здоровый рацион

Калорийность кефир обогащенный йодированным белком, 1% жирности. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "кефир обогащенный йодированным белком, 1% жирности".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 39 ккал 1684 ккал 2.3% 5.9% 4318 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 10% 2533 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 4.6% 5600 г
Углеводы 4.1 г 219 г 1.9% 4.9% 5341 г
Микроэлементы
Йод, I 20 мкг 150 мкг 13.3% 34.1% 750 г

Энергетическая ценность кефир обогащенный йодированным белком, 1% жирности составляет 39 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов