Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 52 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 6% | 3238 г |
Белки | 1.7 г | 76 г | 2.2% | 4.2% | 4471 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.4% | 56000 г |
Углеводы | 11.7 г | 219 г | 5.3% | 10.2% | 1872 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 2.1 мг | 5 мг | 42% | 80.8% | 238 г |
Витамин C, аскорбиновая | 28.2 мг | 90 мг | 31.3% | 60.2% | 319 г |
Энергетическая ценность Щавелевый конц составляет 52 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».