Мой здоровый рацион

Калорийность молоко пастеризованое добрыня 2,5%. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "молоко пастеризованое добрыня 2,5%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 53 ккал 1684 ккал 3.1% 5.8% 3177 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 7% 2714 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 8.5% 2240 г
Углеводы 4.7 г 219 г 2.1% 4% 4660 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.15 мг 1.8 мг 8.3% 15.7% 1200 г
Витамин C, аскорбиновая 1.3 мг 90 мг 1.4% 2.6% 6923 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 146 мг 1000 мг 14.6% 27.5% 685 г
Магний, Mg 14 мг 400 мг 3.5% 6.6% 2857 г
Натрий, Na 50 мг 1300 мг 3.8% 7.2% 2600 г
Фосфор, P 90 мг 800 мг 11.3% 21.3% 889 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.06 мг 18 мг 0.3% 0.6% 30000 г

Энергетическая ценность молоко пастеризованое добрыня 2,5% составляет 53 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».