| Печенье К Чаю | 260 г |
| Масло сладко-сливочное «Вологодское» | 150 г |
| Шоколад горький | 85 г |
| Сливки 33% | 300 г |
| Сахар песок | 75 г |
| Шоколад горький | 180 г |
| Молоко 2,5% | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 448.6 ккал | 1684 ккал | 26.6% | 5.9% | 375 г |
| Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 1.2% | 1810 г |
| Жиры | 31.5 г | 56 г | 56.3% | 12.6% | 178 г |
| Углеводы | 36.6 г | 219 г | 16.7% | 3.7% | 598 г |
| Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% | 2% | 1111 г |
| Вода | 2.4 г | 2273 г | 0.1% | 94708 г | |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 89 мкг | 900 мкг | 9.9% | 2.2% | 1011 г |
| Ретинол | 0.08 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.052 мг | 5 мг | 1% | 0.2% | 9615 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.009 мг | 1.5 мг | 0.6% | 0.1% | 16667 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.031 мг | 1.8 мг | 1.7% | 0.4% | 5806 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 66667 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.205 мкг | 10 мкг | 2.1% | 0.5% | 4878 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.329 мг | 15 мг | 2.2% | 0.5% | 4559 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5332 мг | 20 мг | 2.7% | 0.6% | 3751 г |
| Ниацин | 0.224 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 89.7 мг | 2500 мг | 3.6% | 0.8% | 2787 г |
| Кальций, Ca | 12.68 мг | 1000 мг | 1.3% | 0.3% | 7886 г |
| Магний, Mg | 32.1 мг | 400 мг | 8% | 1.8% | 1246 г |
| Натрий, Na | 2.95 мг | 1300 мг | 0.2% | 44068 г | |
| Сера, S | 0.68 мг | 1000 мг | 0.1% | 147059 г | |
| Фосфор, P | 43.5 мг | 800 мг | 5.4% | 1.2% | 1839 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.397 мг | 18 мг | 7.8% | 1.7% | 1288 г |
| Цинк, Zn | 0.0164 мг | 12 мг | 0.1% | 73171 г | |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.349 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 17.2 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 25.91 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 12.3 г | max 18.7 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.341 г | от 11.2 до 20.6 г | 3% | 0.7% |
Энергетическая ценность Тарт с шоколадом составляет 448,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».