Мой здоровый рацион

Калорийность мультивит адам. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "мультивит адам".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 1200 мкг 900 мкг 133.3% 75 г
бета Каротин 4 мг 5 мг 80% 125 г
Лютеин + Зеаксантин 500 мкг ~
Витамин В1, тиамин 25 мг 1.5 мг 1666.7% 6 г
Витамин В2, рибофлавин 25 мг 1.8 мг 1388.9% 7 г
Витамин В4, холин 25 мг 500 мг 5% 2000 г
Витамин В5, пантотеновая 50 мг 5 мг 1000% 10 г
Витамин В6, пиридоксин 25 мг 2 мг 1250% 8 г
Витамин В9, фолаты 400 мкг 400 мкг 100% 100 г
Витамин В12, кобаламин 120 мкг 3 мкг 4000% 3 г
Витамин C, аскорбиновая 250 мг 90 мг 277.8% 36 г
Витамин D, кальциферол 25 мкг 10 мкг 250% 40 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 100 мг 15 мг 666.7% 15 г
Витамин Н, биотин 300 мкг 50 мкг 600% 17 г
Витамин К, филлохинон 80 мкг 120 мкг 66.7% 150 г
Ниацин 35 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 2 мг 2500 мг 0.1% 125000 г
Кальций, Ca 55 мг 1000 мг 5.5% 1818 г
Магний, Mg 25 мг 400 мг 6.3% 1600 г
Микроэлементы
Йод, I 225 мкг 150 мкг 150% 67 г
Медь, Cu 500 мкг 1000 мкг 50% 200 г
Молибден, Mo 75 мкг 70 мкг 107.1% 93 г
Селен, Se 200 мкг 55 мкг 363.6% 28 г
Хром, Cr 120 мкг 50 мкг 240% 42 г
Цинк, Zn 15 мг 12 мг 125% 80 г

Энергетическая ценность мультивит адам составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».